個案四 芳療師 40歲 女
- sharon9170
- May 22, 2021
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試用期間為了讓自己養成固定吃益生菌的習慣,每天大約是在晚上十點之後盥洗前服用。
以往多在盥洗完畢1.5-2小時候開始有點睡意,大約快凌晨一點上床,翻身一陣子才會入睡。但是使用PS23之後,大概吹完頭髮睡意便出現,會提早在12:00-12:30就寢,碰到枕頭沒多久睡著了,而且每天早上醒來有久違的滿足感,白天精神狀態也明顯較好。
雖然停用之後作息又漸漸打回原形,若有計畫服用更長時間,加上調整作息,應該可以有更好的效果。
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